BARRÉ PILATES

Barré Pilates verbindet Elemente aus Pilates, Ballett und funktionellem Training. Wir stärken gezielt die Körpermitte, Beine und den gesamten Körper und arbeiten gleichzeitig an Haltung, Balance und Körperkontrolle.

Die Klasse ist konzentriert und effektiv und bietet eine gute Möglichkeit, Kraft und Beweglichkeit auf bewusste Weise zu verbinden.

Emilie Wey
Mo: 09:30–10:15 Uhr